Колу без сахара можно пить вместо воды во время похудения, утверждают ученые. С этим не согласна врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская. В интервью радио Sputnik эксперт пояснила, что диетический напиток на похудение влияет только тем, что содержит меньше калорий. Но, как и любая другая газировка, она может быть опасная для здоровья.

«Кола даже без сахара в своем составе содержит кислоты, например, ортофосфорную кислоту, которая раздражает слизистые пищевода и желудка. Это может привести к воспалительным реакциям, в том числе к гастритам, эзофагитам и другим заболеваниям со стороны желудочно-кишечного тракта», – указала Жаровская.

Люди, которые находятся на похудении и соблюдают диеты, могут использовать специальные препараты, например, уколы для похудения, добавила врач. Потребление газированных напитков в таком случае будет усиливать воспалительные процессы со стороны ЖКТ.

Ранее Жаровская перечислила признаки расстройства пищевого поведения.