Нижнее, или диастолическое артериальное давление – это давление крови на стенки сосудов в момент расслабления сердца между сокращениями. Для большинства взрослых его оптимальным уровнем считается 70–79 мм рт. ст. Об этом RT сказала врач-кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Поскакалова.

«Стоит отметить, что нижнее давление может повышаться изолированно от верхнего: такое состояние чаще встречается у людей до 50 лет», – указала она.

Постоянно повышенное нижнее давление, также как и верхнее создаёт избыточную нагрузку на сердце и сосуды, что со временем повышает риск развития инсульта и других сосудистых катастроф, ишемической болезни сердца, поражения почек, изменений сосудов глазного дна.

По её словам, повышение как нижнего, так и верхнего артериального давления часто протекает бессимптомно, однако в некоторых случаях у человека могут возникать головная боль, шум в ушах, ощущение сердцебиения или дискомфорт в груди.

Поэтому важно обращать внимание не только на самочувствие, но и контролировать показатели давления, посоветовала специалист.

За 30 минут до измерения давления следует исключить курение, физическую нагрузку и употребление кофеинсодержащих напитков, а непосредственно перед замером – отдохнуть в течение пяти минут, добавила она. Если при повторных измерениях в домашних условиях диастолическое давление стабильно составляет 85 мм рт. ст. и выше при нормальном верхнем давлении – менее 135 мм рт. ст, следует обратиться к терапевту или кардиологу.

Ранее Поскакалова сообщила про самые нетипичные признаки инфаркта.