Нетипичное течение инфаркта миокарда чаще встречается у пожилых людей и пациентов с сахарным диабетом. Вместо жгучей боли за грудиной, которая сохраняется более 20 минут и может отдавать в левую руку, шею, челюсть либо область под лопаткой, человек может ощущать боль в другой части грудной клетки, в животе или спине.

Об этом RT сообщила врач-кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Поскакалова.

«Иногда атипичный инфаркт может проявляться только в виде внезапной одышки, выраженной слабости, тошноты/рвоты, холодного липкого пота, ощущения перебоев в работе сердца, а в некоторых случаях протекать бессимптомно», – предупредила она.

Отмечается, что профилактика инфаркта миокарда во многом связана с образом жизни и регулярным контролем факторов риска.

«Критически важно отказаться от курения, включая системы нагревания табака и вейпы. Кроме того, стоит придерживаться сбалансированного питания: включать в рацион источники белка, сложных углеводов, полезных жиров, витаминов и минералов. При этом следует ограничить потребление соли, а также продуктов с высоким содержанием насыщенных и трансжиров, например колбас, чипсов», – посоветовала врач.

По её словам, не менее важна регулярная физическая активность.

«Взрослым рекомендуется уделять умеренным нагрузкам 150–300 минут в неделю или интенсивным – не менее 75 минут. Подойдут, например, быстрая ходьба, плавание или езда на велосипеде. Кроме того, необходимо соблюдать режим сна: в среднем взрослым рекомендуется спать семь-восемь часов в день», – заявила врач.

Ранее врач рассказала, как пережить магнитные бури людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.