Ксения Шойгу рассказала, как проводила тренировки во время беременности
Руководитель Федерации триатлона России Ксения Шойгу в интервью ТАСС рассказала, как проводила тренировки во время беременности.
Ксения 26 августа родила вторую дочь, ее назвали Владой.
«В день операции, за четыре часа до нее тренировалась. Делала это в оговоренных пульсовых зонах. Но тем не менее полтора часа на эллипсе я провела. Это не могло не поднять мой боевой дух, потому что операция довольно тревожная», – указала Шойгу.
Сейчас она ждет, что врачи разрешат ей крутить велосипед. А после Ксения намерена вернуться к бегу.
«Считаю, что через две недели я сяду на велосипед. И через три-четыре недели я начну аккуратненько бегать трусцой. Тем не менее всем, конечно, необходимо консультироваться с врачом в рамках своего самочувствия», – отметила Шойгу.