Сахарный диабет – это группа заболеваний, которые различаются причинами и механизмами развития. Как сказала RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова, наиболее распространёнными являются сахарный диабет 1-го и 2-го типа.

«В основе первого лежит аутоиммунный процесс, при котором иммунная система постепенно разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин», – подчеркнула она.

По её словам, когда таких клеток становится критически мало, развивается выраженный дефицит инсулина, из-за чего уровень глюкозы в крови начинает повышаться.

Сахарный диабет 2-го типа обычно развивается в течение нескольких лет. «Сначала ткани организма становятся менее чувствительными к инсулину. В ответ на это поджелудочная железа некоторое время вырабатывает больше инсулина, однако со временем перестаёт справляться с возросшей нагрузкой в результате чего уровень глюкозы в крови начинает постепенно повышаться: сначала развивается преддиабет, а затем – сахарный диабет 2-го типа», – подчеркнула она.

Сейчас не существует доказанных методов профилактики сахарного диабета 1-го типа, напомнила она. «Однако, чтобы снизить риск развития сахарного диабета 2-го типа, следует регулярно заниматься физической активностью, придерживаться сбалансированного питания и поддерживать нормальную массу тела», – указала эндокринолог.

Тажке начиная с 45 лет важно регулярно сдавать анализ крови на уровень глюкозы, но при наличии факторов риска развития сахарного диабета 2-го типа, например ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний или случаев сахарного диабета у близких родственников – обследование рекомендуется начинать в любом возрасте. Если результаты анализа находятся в пределах нормы, повторное исследование следует проводить раз в три года, а при преддиабете – не реже одного раза в год, заключила эксперт.

Ранее врач Казачкова перечислила симптомы дефицита витаминов в организме.