Парадокс лета в том, что многое из того, чем мы пытаемся охладиться, на деле нас разогревает. Об этом РИАМО сказал врач Семен Авдеев.

К примеру, мороженое, отметил эксперт. Оно ледяное во рту, дарит секундную прохладу, но за этим следует обратный эффект. Высокое содержание жира и сахара запускает активное пищеварение – а любое переваривание, особенно жиров, это термогенез, то есть выработка тепла.

Так же греют сладкие газированные напитки и пакетированные соки. Мы пьем их холодными, но огромная доза сахара заставляет тело работать интенсивнее, обезвоживает и в итоге усиливает чувство духоты, а не снимает его.

«Отдельно скажу об алкоголе, даже холодном пиве. Он расширяет сосуды, создавая обманчивое ощущение прохлады, но одновременно усиливает теплоотдачу и обезвоживает, из-за чего в жару становится только тяжелее и появляется разбитость», – указал Авдеев.

Коварны и очень холодные напитки как таковые. Резкий холод в желудке организм воспринимает как сигнал угрозы переохлаждения и в ответ усиливает внутреннее теплообразование, чтобы выровнять температуру.

Ранее Роспотребнадзор предупредил петербуржцев о риске простыть летом.