Энергетики – это безалкогольные напитки, в состав которых входят кофеин и другие тонизирующие компоненты. Они кратковременно повышают работоспособность за счет кофеина и источника энергии в виде сахара, рассказала доцент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского Университета Минздрава России Татьяна Миронова.

«Действие энергетика на организм сравнимо с плеткой для "загнанной лошади", – предупредила она. – И в роли "загнанной лошади" выступает наш уставший организм. Так же при длительном употреблении повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, нарушения нервной системы, поражения почек и другие негативные последствия».

По её словам, кофеин, таурин, витамины группы B и карнитин – прекрасные компоненты, но сочетание нескольких стимуляторов в одном напитке, высокие дозы и большое количество сахара не оказывает благоприятного эффекта.

Ранее «Петербургский дневник» сообщал, чем опасны аптечные чаи для похудения.