Россиянам рассказали о неочевидной пользе прогулок. Многие знают, что ходить пешком полезно, но, как отметил врач общей практики и известный телеведущий Александр Мясников, прогулки помогают продлить жизнь.

Во время эфира программы «О самом главном» доктор рекомендовал забыть о домашнем образе жизни.

«Давайте просто выйдем из дома, из квартиры, и вместо того, чтобы заказывать доставку еды, совершим прогулку до ближайшего универсама. В современных условиях это уже шаг вперед. Сначала универсам, затем аптека, и вот уже аптека становится ненужной. Люди, поднимайтесь и двигайтесь!» – призвал Александр Мясников.

Врач сделал акцент на том, что жизнь лучше наполнять приключениями, увлечениями, любовью и желаниями.

Ранее психолог Елена Матвеева объяснила, почему современные дети стали хуже спать. Подробнее читайте здесь.