Книги по психологии сегодня на пике популярности. Однако, как рассказала психолог и психотерапевт Ольга Аванесян, в погоне за самообразованием есть скрытая опасность. В беседе с «Радио 1» она отметила, что люди воспринимают любую информацию через свои фильтры: травмы, детские решения, родовые сценарии. Именно они искажают смысл прочитанного и являются «слепыми зонами».

В пример эксперт привела женщину с установкой «со мной что-то не так», которая читает про типы привязанности. И слышит не «можно строить здоровые отношения», а «я тревожный тип, значит, я сломана». Именно так, по словам Ольги Аванесян, книга только усилит ее боль.

«Без психолога сложно заметить, где вы видите реальность, а где – свой старый сценарий», – подчеркнула она.

Ранее мы писали о том, что врач Родина назвала признаки хронической тревоги.