Начался сезон персиков. Этот фрукт содержит большое количество витаминов и минералов, но в некоторых случаях он способен навредить здоровью. Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала «Вечерней Москве», кому есть персики не рекомендуется.

По словам врача, есть эти фрукты не стоит людям с проблемами ЖКТ (так как они нарушают кислотность желудка), сахарным диабетом (из-за повышенной сладости), индивидуальной пищевой непереносимостью, аллергическими реакциями и в период обострения язвы или гастрита.

Также Писарева дала рекомендации по хранению фрукта: после покупки лучше извлечь фрукты из полиэтиленового пакета, причем не стоит сразу мыть все плоды. Также в первую очередь лучше съесть более спелые персики, а жесткие оставить до полного созревания.

Ранее нутрициолог рассказала, каким должно быть питание ребенка летом.