Прежде чем менять работу в кризисное для рынка труда время, нужно накопить запас прочности, сказала радио Sputnik независимый HR-эксперт, председатель комитета по развитию женского предпринимательства Московского городского отделения «Опора России», клинический психолог Зулия Лоикова.

«В первую очередь нужно запастись терпением. Во-вторых, обосновать свои эмоции, потому что зачастую должна быть некая стратегия, прежде чем эмоционировать, подумайте, насколько это выгодно вам в моменте и в перспективе. И понятно, что люди сейчас очень сильно выгорели, потому что шесть лет, начиная с пандемии, такой стресс, который накапливается, если с ним не работать, он никуда не девается. Поэтому очень важно сохранить некий баланс, внутреннюю стабильность и, естественно, запасы прочности, в том числе и денежные на случай, если вдруг ваша компания потерпит крах», – советует Лоикова.

Бизнесу, особенно малому и среднему, сейчас тоже несладко, продолжила специалист.

«Они ограничены сейчас и кредитной политикой, и санкционным давлением, и спросом в целом, который на фоне кризиса проявляется. Поэтому здесь работодатели запасаются терпением. Часть компаний просто не выживут, как обычно это бывает в кризис. Ну, я думаю, что самые стойкие останутся», – заключила Лоикова.

Ранее Лоикова оценила ситуацию на российском рынке труда.