Кожа стареет не только из-за возраста, но и из-за привычек, которые многие считают безобидными. О том, какие ежедневные действия ускоряют появление морщин и ухудшают состояние кожи, изданию «Череповец.News» рассказала косметолог Оксана Васильева.

Одной из самых недооцененных причин раннего старения является неправильное положение во время сна. Постоянный сон на одном боку приводит к формированию заломов, морщин и даже визуальной деформации овала лица. Косметолог советует по возможности менять положение тела и выбирать подушку, которая не создает сильного давления на кожу.

Не менее важна бытовая гигиена. Многие забывают регулярно очищать телефон, хотя его поверхность ежедневно соприкасается с кожей лица, накапливая бактерии, остатки косметики и кожного сала. Это провоцирует раздражения, воспаления и высыпания. Также специалист рекомендует чаще менять наволочки – минимум раз в несколько дней.

Чрезмерное использование кислот, скрабов и отшелушивающих средств нарушает защитный барьер кожи. В результате она становится более чувствительной, обезвоженной и склонной к раздражениям. Среди других ошибок – слишком горячее умывание, бесконтрольное использование масел (закупоривают поры) и неправильное применение мицеллярной воды: после нее необходимо умываться водой и использовать тоник. Васильева подчеркнула, что сохранить молодость кожи помогают не только дорогие процедуры, но и внимательное отношение к повседневным привычкам.

Ранее косметолог рассказала, как защитить кожу от опасного УФ-излучения.