Синдром сухого глаза «помолодел» на 15 лет – заболевание всё чаще встречается у людей в возрасте от 15 до 25 лет. По информации «Честного знака», россияне за год потратили на глазные капли более 41 миллиарда рублей. Подробнее о синдроме сухого глаза, причинах его возникновения и лечении «Вечерней Москве» рассказала врач-офтальмолог сети медицинских клиник «Андреевские больницы – Неболит» Алена Шкатова.

По словам эксперта, если вы проводите больше 4–6 часов перед экраном, вы в зоне риска. Согласно статистике, с этой проблемой сталкивается каждый третий офисный сотрудник.

Поверхность наших глаз очень чувствительна, богато снабжена нервными окончаниями, уязвима и имеет свои защитные механизмы, отметила офтальмолог.

«В первую очередь это веки, ресницы, брови, слезная жидкость. Слезная жидкость омывает поверхность глаза, смывая патологические включения, проводит питательные вещества и кислород для роговицы, формирует защитную прекорнеальную слезную пленку, играющую в том числе и оптическую роль в правильном преломлении лучей при фокусировке зрения», – указала она.

Прекорнеальная слезная пленка имеет определенный качественный состав:

• Муциновый слой: прилегает к роговице, делая ее гладкой.

• Водный слой: питает роговицу кислородом и вымывает соринки.

• Липидный слой: наружный жировой слой, который не дает слезе высыхать.

Ее врагами являются:

• сухой воздух от кондиционеров и обогревателей;

• пыль и дым в помещении;

• электромагнитное излучение мониторов, повышающее испаряемость слезы.

Помимо тех, кто много работает за компьютером, синдрому сухого глаза подвержены люди:

• принимающие гормональные препараты, антигистаминные средства, антидепрессанты;

• имеющие гормональные нарушения (например в период климакса);

• страдающие системными заболеваниями (ревматоидный артрит, проблемы с щитовидной железой);

• носящие контактные линзы;

• перенесшие лазерную коррекцию зрения.

По мнению врача, решение этого вопроса заключается:

• в необходимости регулярных перерывов, пауз при работе за монитором;

• увлажнении воздуха в помещении;

• применении компьютерных защитных очков;

• сбалансированном питании;

• использовании увлажняющих капель, восстанавливающих слезную пленку;

• в регулярных профилактических осмотрах у офтальмолога.

Ранее офтальмолог раскрыла, полезны ли черника и морковь для зрения.