В преддверии майских праздников психиатр-нарколог Алексей Казанцев рассказал радио Sputnik, что категорически нельзя делать до и после похмелья.

По его словам, лучший способ чувствовать себя хорошо утром – не принимать максимальную дозу, не смешивать разные виды алкогольных напитков, разной крепости и вкуса.

«Ни в коем случае с похмелья нельзя идти в баню. Алкоголь сам по себе обезвоживает, а если еще в баню пойти, то можно только усилить этот процесс, и может быть риск сердечно-сосудистых катастроф, инфарктов, инсультов, состояний с резким падением давления», – указал врач.

Также ни в коем случае не отпиваться кофе, потому что он выводит калий, повышается уровень тревоги.

«Самое главное – ни в коем случае не опохмеляйтесь! Не употребляйте алкогольные напитки, так как рано или поздно это приведет к необратимой алкогольной зависимости», – заявил Казанцев.

В заключение врач добавил, что во время застолий не следует сидеть на одном месте, необходимо двигаться. А также до распития алкогольных напитков врач рекомендует принимать энтеросорбенты или лимонную янтарную кислоту.

Ранее нарколог Холдин предупредил об опасном сочетании шашлыка и алкоголя.