Регулярная физическая активность, умственная нагрузка, здоровый сон, контроль давления и уровня сахара, а также полноценное питание могут отсрочить развитие деменции. Об этом РИА Новости рассказал врач-невролог Владимир Мартынов.

По его словам, современная наука подтверждает: риск возрастного слабоумия реально снизить. Чтение, логические игры и изучение иностранных языков также помогают замедлить заболевание.

«Всё это реально снижает риск», – подчеркнул Мартынов.

Ранее офтальмолог Патимат Садуева рассказала о пользе моркови и черники для зрения.