Врач-психиатр Александр Сергиевич назвал РИА Новости симптомы психосоматических нарушений, которые нельзя игнорировать.

По словам эксперта, за помощью стоит обратиться, когда вы замечаете сниженное настроение, тревожность начинает повышаться, появляется хроническая усталость, а также тело начинает «сдавать».

Утрата интереса к жизни и повышенный фон тревожности, которые длятся месяц и более, требуют вмешательства специалиста. Психоэмоциональный ресурс истощается незаметно, в какой-то момент может наступить точка невозврата. Сначала человек попадает в легкую степень депрессивного состояния, а затем наступает средняя, когда не хочется есть и делать привычные дела, указал эксперт.

Легкие степени депрессии хорошо поддаются лечению, и если сначала страшно идти к психиатру, стоит обратиться за помощью к неврологу.

Ранее россиянам объяснили, как отличить биполярное расстройство от хандры.