Здоровый рацион и физическая активность могут снизить риск диабета второго типа, который грозит стать эпидемией в России. Об этом ТАСС сообщила врач Ольга Демичева.

Сахарный диабет второго типа – одно из самых распространенных заболеваний в мире. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально признает его одной из неинфекционных эпидемий нашего времени.

«Что с этим делать? Профилактировать развитие сахарного диабета второго типа: не допускать развития ожирения, вести активный образ жизни, придерживаться здорового питания», – сказала собеседница агентства.

Она отметила важность правильного лечения заболевания, чтобы не допускать развития осложнений.

Главная проблема сахарного диабета второго типа в том, что он резко увеличивает сердечно-сосудистые риски, что приводит к инфарктам, инсультам, сердечной недостаточности и в итоге резко сокращает продолжительность жизни.

Демичева добавила, что современные клинические рекомендации по лечению этого заболевания нацелены не просто на нормализацию глюкозы крови, но и на предотвращение сердечно-сосудистых катастроф.

Ранее эксперт Валерий Литвинов назвал пять привычек, приводящих к набору веса.