Завершение Великого поста – время, когда многие спешат наверстать упущенное за праздничным столом. Однако врач по медицинской профилактике Ольга Чиркова в беседе с «Радио 1» объяснила, как правильно разговляться, чтобы не навредить здоровью.

По словам эксперта, пост – это не диета, и подходить к нему следует только по идейным соображениям. «Основная ошибка людей, которые пост рассматривают как диету, – это неправильно. Заходить туда нужно только по идейным соображениям. Если у вас серьезные заболевания ЖКТ или нарушения обмена веществ, поститься нельзя», – предупредила Чиркова и напомнила, что не постятся беременные, кормящие матери, тяжело работающие и люди с заболеваниями.

Согласно статистике, у хирургов есть свои «календарные» дежурства. На Новый год – травмы, на Пасху – приступы желчекаменной болезни и панкреатиты.

«Холецистэктомия экстренная – удаление желчного пузыря – это прямо как по расписанию. Спросите любого хирурга – подтвердит: на Пасху привозят бабушек с острыми приступами», – говорит врач.

Эксперт советует не «срываться с цепи», а выходить из поста аккуратно, без резких нагрузок на организм. Лучше сделать акцент на духовной составляющей праздника и сходить на ночную службу.

Ранее священник, религиовед и врач-диетолог рассказали «Петербургскому дневнику», как провести Великий пост с пользой.