В субботу, 14 марта, жители планеты ощутят последствия мощного выброса солнечной энергии, передаёт KudaGo со ссылкой на Институт космических исследований. Геомагнитный индекс будет оставаться высоким до 20 марта, что может вызвать упадок сил и мигрени даже у здоровых людей.

Особое внимание стоит проявить тем, кто страдает хроническими заболеваниями сердца или гипертонией: в периоды солнечной активности кровь может становиться гуще, а снабжение тканей кислородом замедляется. Это вызывает чувство беспричинной тревоги, раздражительность и утомляемость.

В список советов входит отказ от тяжёлых физических упражнений, сокращение потребления кофе и крепкого чая, а также соблюдение водного баланса. Важно обеспечить качественный сон и избегать эмоционального перенапряжения. Необъяснимая слабость будет не признаком лени, а капризом магнитосферы.

Ранее «Петербургский дневник» сообщал, почему возникает метеозависимость и как с ней справиться.