Мужской мозг стареет быстрее, чем женский, сообщила доктор медицинских наук Зухра Павлова со ссылкой на исследование.

Как она уточняет в своём телеграм-канале, учёные мужи проанализировали МРТ более 4700 человек в возрасте от 17 до 95 лет и оценили так называемый биологический возраст мозга.

«Что получилось? С возрастом мозг мужчин теряет объём и «молодые» характеристики быстрее, у женщин эти изменения проходят медленнее и мягче, разница становится особенно заметной после 40-50 лет. Но есть важный нюанс. Хотя мужской мозг стареет быстрее, болезнь Альцгеймера чаще диагностируют у женщин. Дело в том, что женщины, вероятно, дольше сохраняют компенсаторные механизмы – мозг дольше «держится», но, когда защита ломается, болезнь проявляется резче», – отметила Павлова.

Врач подчеркнула, что старение мозга – не фатальный процесс, а чувствительный к образу жизни. Физическая активность, выстроенный режим сна, сбалансированное питание, контроль сахара и давления реально замедляют «мозговой возраст».

Напомним, ранее учёные выяснили, что регулярное употребление шафрана в пищу может снижать воспаление и улучшать психоэмоциональное состояние у людей с болезнью Паркинсона.