Эксперты Роспотребнадзора обращают внимание на важные правила употребления и выбора помело – крупного и полезного тропического фрукта.

Несмотря на богатый витаминный состав, помело обладает высокой кислотностью, которая может раздражать слизистую желудка. Специалисты рекомендуют не есть его натощак и ограничить потребление при сахарном диабете, заболеваниях почек и нарушениях пищеварения.

Чтобы выбрать спелый плод, стоит постучать по нему: у зрелого помело звук будет глухим. Качественный фрукт обычно тяжелый и имеет целую, неповреждённую кожуру без вмятин и потемнений.

Ранее мы писали о том, что Роспотребнадзор напомнил, как правильно выбрать роллы и суши.