Выпитая утром чашка кофе влияет на настроение куда заметнее, чем тот же напиток, выпитый позже, сообщила врач Зухра Павлова со ссылкой на исследование, опубликованное в Scientific Reports.

Как она уточнила в своём телеграм-канале, после кофеина люди, принимавшие участие в исследовании, чаще отмечали рост позитивных эмоций - чувства бодрости, энтузиазма, вдохновения. Причём, наиболее выраженный эффект наблюдался в первые 2,5 часа после пробуждения.

«Почему именно утром работает сильнее? По утрам наш организм находится в состоянии естественного «энергетического дефицита»: уровень аденозина высок, бодрость только «разгоняется». Кофеин блокирует рецепторы аденозина, ускоряя включение нейросистемы и усиливая выброс нейромедиаторов, которые связаны с мотивацией и эмоциональным подъёмом», - отметила Павлова.

Напомним, ранее были называны факторы, которые повлияют на цену кофе в 2026 году.