Не всегда габариты квартиры позволяют поставить полноценную кровать с анатомическим матрасом. В качестве аналога можно выбрать диван. На что при этом стоит обратить внимание при его выборе, сказала «Вечерней Москве» руководитель департамента дизайна ассортимента Hoff Анна Солдаткина.

От спального места зависит не только качество сна, но и здоровье. При неправильном положении тела во сне позвоночник будет находиться в неестественном положении, что грозит болями в спине, шее и пояснице, а неудобная поза может вызывать повышенное давление и стресс для сердечно-сосудистой системы. 

«Важно обратить внимание на спальное место. Я рекомендую модели с независимым пружинным блоком, состоящим из зон с разной степенью жесткости. Такая поверхность подстраивается под изгибы тела, матрас не провисает и не перекашивается, что дает максимальный ортопедический эффект. В таких блоках каждая пружина помещена в отдельный тканевый «карман» и сжимается только под тем участком тела, где есть давление, а соседние остаются неподвижными, и конструкция обеспечивает правильное положение для каждой зоны позвоночника. Благодаря этому эффекту такой матрас подходит для сна людям с разным весом», – отметила дизайнер.

В качестве наполнителя верхнего слоя спального места может быть использован высокоэластичный пенополиуретан – синтетический материал, который по виду напоминает застывшую ячеистую пену. Состоящий из ячеек разного размера, этот материал лучше распределяет нагрузку, восстанавливает форму и служит дольше, чем обычный пенополиуретан с упорядоченными одинаковыми ячейками.

Также наполнение матраса может быть латексным.

«При покупке дивана необходимо учесть, что потребуется свободное место для раскладывания. Для комфортного сна одному человеку достаточно ширины 120–140 сантиметров, для двоих – от 150 сантиметров и более», – рассказала Солдаткина.

Ранее врач Гаврилова рассказала, почему по утрам болит шея.