Почему работодатели должны быть заинтересованы в том, чтобы сотрудники регулярно занимались спортом, радио Sputnik рассказал управляющий партнер кадровой компании Cornerstone Владислав Быханов.

По его словам, исследования показывают, что уровень депрессии среди активных людей примерно на 30% ниже, чем среди тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

«Физическая активность способствует повышению уровня энергии и снижению утомляемости, что положительно сказывается на производительности труда. Регулярные тренировки помогают сотрудникам легче переносить рабочие нагрузки, избегать конфликтов и быстрее восстанавливаться после напряженных рабочих периодов», – подчеркнул Быханов.

По мнению специалиста, для повышения производительности труда работодатели должны быть заинтересованы в том, чтобы сотрудники регулярно занимались спортом.

«Компании, заботящиеся о здоровье своих сотрудников, могут внедрить ряд мер, способствующих популяризации здорового образа жизни и занятию спортом: организация корпоративных соревнований и мероприятий, предоставление абонементов в фитнес-клубы или бассейны, создание условий для тренировок непосредственно на рабочем месте – установка тренажеров, проведение утренних зарядок», – заключил Быханов.

Ранее Быханов объяснил, как сотрудникам расти профессионально.