Хождение на каблуках может привести к развитию остеохондроза, грыж и прочих малоприятных недугов, сообщил ортопед, травматолог Павел Семиченков.

По его словам, которые приводит Life.ru, при хождении на шпильках нарушается работа мышц, появляются боли, разрушается хрящевая ткань и развивается артроз.

Вот почему, уверен специалист, следует выбирать удобную обувь без высоких каблуков с хорошей амортизацией.

Напомним, ранее хирург-ортопед Йоланда Рэгланд дала советы по выбору обуви, которая не навредит ногам. Правильно подобранная обувь – залог здоровья стоп и профилактика их деформаций.

В частности, она рекомендует, прежде чем покупать обувь, узнать, какой у вас свод (плоский, высокий) и есть ли пронация/супинация, а также не покупать обувь на размер больше, если у вас широкая стопа.