Врач-косметолог Зухра Балакеримова рассказала, как правильно ухаживать за кожей в холодное время года. Об этом пишет «Мослента».

Низкая температура воздуха, дожди, а также отопление в помещениях негативно сказываются на состоянии эпидермиса. Поэтому косметолог считает увлажнение главным пунктом в уходе за кожей в осенний сезон.

Важно соблюдать водный баланс. Лучше всего пить травяные чаи и настои, которые не только восполняют влагу в организме, но и насыщают кожу витаминами.

Осенью следует использовать более насыщенные и плотные текстуры в уходовой косметике. По словам эксперта, стоит отдавать предпочтение бьюти-средствам, содержащим гиалуроновую кислоту и масла. Это создаст защитный барьер и оставит кожу напитанной при любых внешних условиях. При выходе на улицу наносить уход необходимо не только на руки и лицо, но и на шею и зону декольте.

Также осенью следует использовать деликатные пилинги с натуральными компонентами, которые очистят эпителий, не повреждая защитный слой кожи.

Ранее врач Елена Устинова назвала полезные осенние овощи. Их необходимо регулярно добавлять в свой рацион.