Ученые поставили точку в многолетних спорах о так называемой «безопасной» дозе алкоголя. Результаты масштабного международного исследования, опубликованного в авторитетном медицинском журнале Medscape, доказывают, что любое количество спиртного вредит мозгу и повышает риск развития деменции. Эта работа, объединившая данные сотен тысяч пациентов, окончательно опровергает популярный миф о потенциальной пользе бокала вина для здоровья.

Ведущий автор исследования, доктор Аня Топивала из Оксфордского университета, заявила, что ее команда предоставила убедительные доказательства отсутствия какого-либо защитного эффекта от умеренного употребления алкоголя. По ее словам, даже незначительное количество спиртного потенциально наносит вред мозгу и увеличивает вероятность когнитивных нарушений в будущем.

Ранее полученные противоречивые данные ученые объясняют статистической ловушкой. Наблюдения, показывавшие мнимую пользу малых доз, могли быть связаны с тем, что люди на ранних стадиях развивающейся деменции интуитивно начинали пить меньше. Таким образом, не алкоголь защищал мозг, а болезнь влияла на поведение.

Ключевым доказательством стала генетическая часть исследования. Ученые проанализировали данные 2,4 миллиона человек и установили четкую причинно-следственную связь. Чем выше была генетическая предрасположенность к потреблению алкоголя, тем значительнее возрастал риск слабоумия. Например, увеличение потребления всего с одной до трех доз напитка в неделю на 15 процентов повышало риск возникновения деменции.

Эти выводы меняют представления о профилактике возрастных заболеваний мозга. Сокращение потребления спиртного теперь можно рассматривать как реальную и эффективную стратегию снижения риска деменции, считают исследователи. Для многих это становится более весомым аргументом, чем общие рассуждения о здоровом образе жизни, поскольку угроза потерять ясность ума в старости выглядит куда более конкретной.

Ранее винодел рассказал, как определить опасный метанол в алкоголе.