Для одних первые седые волосы становятся символом зрелости, для других – напоминанием о неумолимом течении времени. Главная причина седины – потеря меланина, пигмента, который придает волосам естественный цвет. С возрастом или под воздействием факторов риска клетки-меланоциты, отвечающие за его выработку, постепенно разрушаются или прекращают функционировать, пишет «Мойка 78».

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии Пироговского университета Минздрава России Татьяна Гайдина отмечает, что сроки появления седины в последние десятилетия не изменились и зависят прежде всего от генетики. У одних людей первые седые волосы могут появиться уже в подростковом возрасте – около 14 лет, у других – только к 40-45 годам.

По словам специалиста, питание и экология напрямую не влияют на время появления седины. Однако сильный стресс или критическая жизненная ситуация могут ускорить переход волос к состоянию полной седины даже у людей без наследственной предрасположенности.

Факторы риска раннего поседения: наследственность, аутоиммунные заболевания, болезни щитовидной железы, дефицит витаминов группы B, меди и цинка, хронический стресс.

Полностью предотвратить седину невозможно, но можно отсрочить её появление. В этом помогают снижение уровня стресса, отказ от курения, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов группы B, меди и цинка, регулярные обследования щитовидной железы и грамотный уход за волосами.

Ранее мы писали, что дерматолог назвала действенные способы избавления от отеков.