Ежегодно 20 августа отмечается Всемирный день лени. В этот день нужно позволить себе расслабиться.

Эта традиция зародилась в 1984 году на Фестивале промышленности, торговли и культуры в Колумбии, где последний день был посвящен лени и отдыху от напряженных рабочих будней. Хотя фестиваль больше не проводится, День лени отмечается во многих странах мира.

Как отметить этот день с пользой:

Выключите рабочий телефон и не проверяйте почту.

Выспитесь.

Спланируйте свой день так, чтобы получить максимальное удовольствие и расслабление.

Займитесь собой: сходите в SPA-салон, баню, на массаж.

Вкусно поешьте.

Главное – прислушайтесь к себе и сделайте то, что принесет вам наибольшее удовольствие и поможет отдохнуть.

Ранее мы писали, что доктор Крашкина объяснила, как сохранить отпускной режим на работе.