Как не испортить себе отпуск рабочими вопросами и лишней информацией, рассказал  «Вечернему Санкт-Петербургу» семейный психолог, основатель и руководитель психологического центра Сергей Ланг. По его словам, основной принцип – это не брать с собой работу в отпуск.

«Нужно всем сообщить о том, чтобы вам не звонили, не писали, ни о чем вас не спрашивали, – сказал он. – Что касается рабочих чатов, их можно на время отпуска добавить куда-нибудь в архив, отключить оповещения. Но, повторю, самое главное – это именно прямо предупредить людей: я на отдыхе».

По его словам, чтобы не отвлекаться в отпуске на работу, нужно заранее составить себе программу. Также во время отпуска нужно пореже читать новости. Решение рабочих вопросов во время отпуска может негативно сказаться и на семейных отношениях.

«На отдыхе люди часто могут выйти из какого-то конфликта в семье, добавить некой романтики в отношения, – объяснил он. – А, естественно, если один партнер отдыхает, а второй – постоянно в телефоне или в компьютере, этого не произойдет».

Ранее «Петербургский дневник» сообщал, как избежать болезней и травм во время летнего отпуска.