Жара старит нас на клеточном уровне, сообщила врач Зухра Павлова.

В своём телеграм-канале она приводит результаты исследования, согласно которому люди, которые живут в регионах, где часто бывает жарко (≥32 °C), стареют на 12-14 месяцев быстрее.

Причина этого – в эпигенетической памяти. Жара запускает в организме долговременные изменения в ДНК, которые не откатываются назад даже после снижения температуры воздуха.

Как отметила врач, эффект от жары сопоставим с тем, как на нас действуют курение и злоупотребление алкоголем.

Особенно уязвимы пожилые люди. У них терморегуляция хуже, и жара может бить по организму вдвойне: и сразу, и отложенным эффектом.

Напомним, ранее в Минздраве РФ рассказали, как пережить аномальную жару. В частности, необходимо регулярно пить чистую воду, носить одежду из лёгких, натуральных тканей.