В условиях аномальной жары важно уделять особое внимание своему здоровью, предупредила главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.

В сообщении, размещённом в телеграм-канале ведомства, она отметила, что при жаркой погоде существует повышенный риск теплового и солнечного удара.

По словам специалиста, чтобы пережить аномальную жару, необходимо регулярно пить чистую воду, носить одежду из лёгких, натуральных тканей, не находиться на солнце в часы пиковой жары, делать частые перерывы на отдых в прохладных местах.

Добавим, что на этих выходных в Петербурге и Ленинградской области будет от плюс 28 до плюс 33 градусов.

В субботу во второй половине дня в большинстве районов области и в Петербурге, в воскресенье с середины дня ожидаются, кроме кратковременных дождей и гроз, ливни, град, шквалистое усиление ветра.