Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко в беседе с «Радио 1» рассказала о двух продуктах, помогающих очистить организм.

«Лимон и лайм – единственные два фрукта, которые не закисляют, а ощелачивают организм», – говорит эксперт. Она отметила, что, попадая в желудок, эти цитрусовые плоды усиливают выработку соляной кислоты – она переваривает белковую массу. В дальнейшем образуется фермент, пепсин расщепляется, и происходит ощелачивание внутренних сред организма и кишечника.

Она отметила, что поэтому лимон полезно добавлять в воду, и пить ее между приемами пищи в течение всего дня. По ее словам, важно пить воду, желчегонные травы, почечный чай, различные травяные настои, сделанные своими руками, но ни в коем случае не крепкий чай.

Ранее мы писали, с чего начать очищение организма по мнению диетолога.