Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко рассказала «Радио 1», с чего начать очищение организма. По ее словам, главный фактор – водный баланс.

«Закисленный организм бывает у людей, которые пьют много алкоголя, курят, едят фастфуд, употребляют избыточное количество мясных изделий, соусов, – сказала она. – Сначала нужно провести ревизию холодильника».

По её словам, не должно быть крепкого чая – могут быть травяные настои из сада. Также Мойсенко предложила периодически устраивать разгрузочные дни.

Ранее «Петербургский дневник» сообщал, почему опасно покупать разрезанные арбузы.