В эфире телеканала «Санкт-Петербург» психолог Юлия Королёва рассказала о таком явлении, как токсичная бережность, и объяснила, чем оно опасно для отношений.

По ее словам, при токсичной бережности человек не чувствует себя самостоятельным и способным принимать решения. Причины такого поведения могут быть разными: от искреннего желания помочь и сделать другому комфортно до проявления эгоизма и склонности к созависимым отношениям.

Королёва подчеркнула, что токсичная бережность может проявляться в избегании конфликтов, поскольку люди, склонные к такому поведению, часто стремятся к контролю, который в спорной ситуации теряется. При этом психолог отметила, что конфликт необходим в любой межличностной коммуникации, так как он становится точкой роста и катализатором изменений.

Психолог рекомендует реагировать на проявления токсичной бережности спокойно и учиться выставлять личные границы.

Ранее мы писали, что психолог Илья Слободчиков рассказал, как фильмы ужасов влияют на психику.