Сердце – один из главных органов в человеческом теле, который работает круглосуточно без перерывов и выходных. Врач-кардиолог АО «Медицина», к. м. н. Денис Соколов сообщил РИАМО, что слишком частое сердцебиение, тахикардия иногда может быть признаком страха, стресса и усталости, а иногда – началом серьезных проблем.

Физиологическая тахикардия – это временное явление, которое проходит после того, как человек успокоился и отпустил напряжение. Однако патологическая тахикардия возникает внезапно, без очевидного триггера. В такие моменты сердце перестает быть союзником и превращается в источник страха. По словам специалиста, если у человека появляются головокружение, слабость, одышка, ощущение надвигающейся беды, то откладывать визит к врачу нельзя.

«Особенность тахикардии в том, что она часто выступает маской других болезней. За ней могут стоять аритмия, гипертония, сердечная недостаточность, гормональные нарушения или даже паническая атака. Поэтому важно не просто заглушить симптом, а понять его корень», – рассказал кардиолог.

Чтобы восстановить ритм сердца, нужно лечь, освободить дыхание, обеспечить приток воздуха и сосредоточиться только на дыхании. В некоторых случаях можно выпить чистой воды или сделать дыхательную гимнастику.

Тахикардия чаще всего затрагивает не пожилых людей, а молодых, активных и внешне здоровых. Учащенное сердцебиение часто фиксируется у тех, кто подвержен хроническому стрессу, цифровому переутомлению, а также имеет проблемы со сном. Важно не игнорировать сигналы своего сердца, анализировать их и своевременно обращаться за помощью к врачам.

«Сердце – не просто насос. Это живой ритм нашей жизни. И когда оно бьется слишком громко, возможно, оно просто просит нас наконец остановиться и прислушаться», – заключил кардиолог.

Ранее кардиолог Богаевская рассказала, почему синдром внезапной сердечной смерти убивает молодых.