Сезонный аллергический ринит, или поллиноз, – хроническое заболевание, проявляющееся воспалением со стороны верхних дыхательных путей в ответ на воздействие пыльцы деревьев и трав. Как помочь при этом недуге, рассказала «Вечерней Москве» аллерголог-иммунолог, главный специалист сети клиник «Семейная» Ольга Громадина.

При попадании зерен пыльцы на слизистую носа и глаз иммунная система аллергика воспринимает ее как нечто чужеродное и запускает каскад иммунных и воспалительных реакций, направленных на борьбу с ними и удаление из организма. Основные проявления включают в себя:

• зуд в носу;

• насморк;

• чихание;

• заложенность носа.

Необходимо минимизировать контакт с аллергенами. Для этого старайтесь избегать прогулок в ветреную погоду, особенно в пик концентрации пыльцы в воздухе. Не менее опасной может быть прогулка во время начала дождя или после выпадения кратковременных осадков. В течение дня и при необходимости выйти на улицу в сезон пыления полезным может быть использование профилактических назальных спреев с барьерным эффектом.

После возвращения с прогулки по возможности принимайте душ и меняйте одежду, чтобы смыть осевшую на вас пыльцу и не приносить ее в свой дом. В помещении полезно использовать очистители воздуха с HEPA-фильтрами и проводить регулярную влажную уборку.

В качестве симптоматического лечения поллиноза для снятия неприятных проявлений заболевания можно использовать антигистаминные препараты, они помогут справиться с зудом, чиханием и насморком. Однако режим их применения и выбор конкретного препарата необходимо обсудить с врачом. Также при недостаточной эффективности антигистаминных препаратов врач может добавить к лечению кортикостероидные назальные спреи и рассказать о том, как именно правильно и безопасно их использовать.

Одно из важных вспомогательных мероприятий в борьбе с симптомами аллергического ринита, без которого эффективность лекарственных средств не будет высока, – это регулярное промывание носа солевыми растворами для удаления пыльцы и слизи из дыхательных путей.

Ранее россиянам рассказали, как справиться с аллергией на цветение.