Британский диетолог Винни Кодамла рассказала, как правильно употреблять чипсы.

По её словам, которые приводит Daily Mail, без вреда их можно съесть 25 граммов в день.

Специалист отметила, что обычно в упаковке – 45 граммов чипсов. А эта доза может нанести серьёзный вред здоровью, ведь она содержит пятую часть рекомендуемой суточной нормы жиров для взрослого человека.

Сокращение порции до 25 граммов поможет избежать набора веса и не перебрать насыщенных жиров.

Напомним, ранее врач-эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова объяснила, какой ущерб детскому организму может нанести употребление фастфуда.

Фетисова напомнила, что к фастфуду относятся такие традиционные блюда, как гамбургеры, картофель фри и чипсы.