Как избежать бактериальных и вирусных инфекций в зарубежных поездках, радио Sputnik объяснил терапевт Андрей Звонков. Подготовить себя можно только «умственно», считает он.

«Надо приучить себя мыть руки, мыть еду обязательно перед употреблением. Здоровье дороже. Один раз попадешься – все, потом уже проблем не оберешься на всю жизнь. Воду пить только бутилированную, не разрешать никогда класть лед в напитки, потому что лед замораживают из крановой воды. И там как раз очень вероятно, что вода содержит в себе всякие бациллы, которые во льду не умирают даже от спирта, у них достаточно мощная шкура», – предупредил Звонков.

Перед поездкой надо собрать туристическую аптечку, рекомендует врач, но при этом надо проверить, все ли привычные лекарства разрешены за границей.

«Дело в том, что некоторые наши препараты нельзя провозить через границу, например тот же валокордин в некоторых странах может привести в тюрьму. Он у них считается наркотиком. За некоторые наши снотворные тоже могут прицепиться, потому что препараты из группы бензодиазепинов могут оказаться запрещенными», – рекомендует Звонков.

По его словам, в аптечку можно положить антибиотики и ампулы с адреналином.

Ранее сообщалось, что информационный центр для туристов в Санкт-Петербурге возобновил работу до начала «высокого» сезона.