Заведующий эндокринологическим отделением Мариинской больницы, врач – терапевт-эндокринолог Алексей Дмитриев поделился своим мнением о том, возможно ли похудение исключительно за счет коррекции питания.

Снизить вес без спорта вряд ли получится, отметил врач. 

«Только изменив диету без физических нагрузок и спорта – практически невозможно, либо это будет минимальный эффект. Залог снижения массы тела – это энергетический баланс. Пациент должен расходовать энергии больше, чем ее тратит. Кроме того, важно правильно питаться», – заключил специалист. 

Ранее «Петербургский дневник» писал, что диетолог Павлова рассказала, как сбросить вес за месяц.