Укрепление иммунитета и выполнение профилактических мер позволит снизить риск заражения респираторными заболеваниями. Об этом рассказала врач-оториноларинголог, кандидат медицинских наук Надежда Медведева.

Специалист отметила, что респираторные заболевания начинают распространяться в сентябре, количество заражений в ноябре увеличивается в связи с температурой воздуха, снижением количества ультрафиолета и другими факторами.

Для укрепления иммунитета в этот период необходимо соблюдать режим сна, сбалансированно питаться и чаще гулять на свежем воздухе. Кроме того, важно регулярно проветривать помещения и промывать нос.

Врач добавила, что обращаться к врачу в случае заражения респираторными заболеваниями имеет смысл в том случае, если ребенок очень маленький или картина заболевания не кажется типичной, сообщает телеканал «Санкт-Петербург».

Ранее терапевт Сысоева объяснила, как похудеть к Новому году без диет.