У испытывающего стресс человека может подняться давление и температура. Об этом рассказала терапевт-иммунолог Ирина Ярцева.

Специалист рассказала, что на фоне стресса у человека вырабатываются определенные гормоны, что может привести к болям, повышению температуры и ряду других неприятных последствий.

Она пояснила, что при переутомлении и стрессе организм пытается предупредить о плохом состоянии.

«Тогда поднимается давление или температура, вынуждая его наконец-то лечь и отдохнуть. Из-за эмоционального стресса может меняться давление, расти уровень сахара в крови», – приводит слова Ирины Ярцевой «Вечерняя Москва».

Врач пояснила, что при возникновении стрессовой ситуации человеку следует попытаться избавиться от стресса. Помочь может двигательная активность, в частности приседания или подъем по лестнице.

Кроме того, при стрессе может помочь умывание холодной водой или прием успокоительных средств.

Ранее психолог рассказывала, как распознать эмоциональное выгорание.