В России с каждым годом растет число детей до 14 лет с ожирением. Заболевание опасно для растущего организма, рассказала в интервью радио Sputnik президент национального союза «Здоровье наших детей» нутрициолог Ольга Панова.

По ее словам, есть два периода, когда нужно особенно внимательно следить за весом ребенка.

«Для детей очень важно, чтобы у них не было избыточной массы тела в пять лет и в пубертатный период. Потому что как раз в эти периоды организм растет скачкообразно, и если у ребенка в эти моменты появляется лишний вес, то потом очень велик риск того, что это разовьется в ожирение или диабет второго типа», – пояснила Панова.

По ее словам, ожирение связано с нехваткой активности и бесконтрольным потреблением сахара.

«Сейчас дети меньше двигаются, больше залипают в телефон», – добавила специалист.

Ребенка следует приучать к правильному питанию и к спорту, заключила она.

Ранее врач-гастроэнтеролог перечислила полезные и вредные свойства лимона.