Ученые уверены, что есть связь между некоторыми видами грибов и их потенциальным влиянием на состояние психического здоровья, сообщила РИАМО врач-эндокринолог Наталия Тананакина.

«Например, гриб Льва (Hericium erinaceus), или львиная грива. Экстракт львиной гривы может оказывать антидепрессивное действие за счет своего воздействия на нейротрансмиттеры в мозге, такие как серотонин и дофамин», – высказалась Тананакина.

Другой известный гриб, который ассоциируется с поддержанием психического здоровья, – это шиитаке. Шиитаке содержит вещества, такие как бета-глюканы и другие биологически активные соединения, которые могут оказывать антистрессовое и антидепрессивное действие.

По словам Танакиной, исследования находятся в начальной стадии. Требуются дальнейшие масштабные клинические исследования для подтверждения эффективности и безопасности грибов при лечении депрессии.

«На данный момент грибы не могут заменить традиционные методы лечения депрессии, такие как психотерапия, лекарственная терапия или другие формы поддержки», – высказалась специалист.

Ранее врач назвала грибы, которые помогут сбросить вес.