В недавней беседе с «Радио 1» Павел Хорошев, врач-невролог Военно-медицинской академии, рассказал, по какой причине зачастую происходят инсульты, а также дал рекомендации, как оградить себя от проблем с сердечно-сосудистой системой.

Он объяснил, что человек потеет и теряет большое количество электролитов – солей, которые нужны для полноценного управления тканями. Это становится одной из частых причин летального исхода, особенно на дачах.

«Количество калия, выходящего через кожу, человек не компенсирует, у него начинается аритмия, а дальше инсульт и смерть», – пояснил специалист.

Также Павел Хорошев назвал один простой и известный всем продукт, который поможет нормализовать количество калия в организме, – банан. Чтобы зафиксировать уровень полезного элемента и минерала, стоит съедать по одному плоду в день.

«Если бы люди это знали, тысячи жизней россиян ежегодно были бы спасены от инфаркта и инсульта. Потому что калий нужен всем. Достаточно съедать один банан в день, чтобы забыть про эту проблему», – резюмировал врач-невролог.

Ранее «Петербургский дневник» сообщил, что кардиолог Розанов перечислил факторы, влияющие на сердечно-сосудистую систему.