Диетолог из Великобритании Эмили Лиминг рассказала, что причиной таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера или Паркинсона, становится хроническое воспаление мозга, пишет «МК Питер». Как выяснили ученые, во время болезни мозга, у человека снижен уровень короткоцепочных жирных кислот. Чтобы увеличить их выработку, нужно есть продукты, богатые клетчаткой, советует диетолог. Это, в первую очередь, овощи и фрукты, а также бобовые и злаки. Как обычно, путь к здоровью достаточно прост.

Ранее «Петербургский дневник» рассказывал, что полезнее пить в жару.