Оториноларинголог Ольга Мыскина в интервью «Вечерней Москве» рассказала о причинах возникновения храпа.

По словам врача, чаще всего храп вызывают следующие анатомические особенности:
• искривление носовой перегородки;
• полипы в носовой полости;
• удлиненный небный язычок;
• гипертрофия и снижение тонуса мягкого неба;
• гипертрофия аденоидов (чаще у детей, но бывает и у взрослых);
• увеличенные небные миндалины;
• неправильный прикус;
• врожденная узость глотки или носовых ходов.

Кроме анатомических причин, храп могут провоцировать и другие факторы, продолжила оториноларинголог:
• острые заболевания носа, глотки, гортани, сопровождающиеся отеком слизистой;
• лишний вес (жировые отложения в области шеи препятствуют нормальному прохождению воздуха);
• заболевания щитовидной железы (например, узловой зоб, образования щитовидной железы, которые могут сдвигать или сжимать гортань);
• болезни нижних дыхательных путей (например, пневмония, дыхательная недостаточность);
• кардиологические, неврологические, эндокринологические и другие общие заболевания.

«Когда сочетаются несколько факторов, храп усиливается, что повышает риск возникновения апноэ – опасного состояния, при котором происходит остановка дыхания во сне», – сказала врач.

Также некоторые факторы неправильного образа жизни и привычки могут провоцировать или усиливать храп, сообщила специалист:
• курение;
• употребление алкоголя;
• стрессы;
• переутомление;
• недостаток сна;
• прием некоторых лекарств или снотворных;
• нарушение функции щитовидной железы или гипофиза;
• климакс у женщин.

Ранее врач рассказала, какие продукты способны вызывать храп.