Употребление черного чая помогает снизить артериальное давление. Об этом сказано в научной статье, опубликованной The American Journal of Clinical Nutrition.

Участникам эксперимента ученые в течение трех месяцев ежедневно давали по три чашки черного чая или напитка без флавоноидов, но с тем же количеством кофеина.

Результаты показали, что черный чай значительно снижал как верхнее, так и нижнее кровяное давление по сравнению с контрольным напитком. Снижение было заметно сразу после употребления напитка и сохранялось в течение шести месяцев, особенно в ночное время (около 10%), сообщает «Царьград».

В исследовании принимали участие 92 человека.

Ранее диетолог рассказывала, какие заболевания может спровоцировать мороженое.