Ученые доказали, что снижение веса может эффективно предотвращать переход преддиабета в диабет. Отчет сотрудников Мюнхенского института исследований диабета и метаболических заболеваний Гельмгольца при Тюбингенском университете опубликован в журнале Diabetologia, сообщает «Царьград».

Преддиабет – это состояние, при котором уровень глюкозы в крови превышает норму, но еще не достигает диабетических показателей. Такое состояние считается фактором риска развития сахарного диабета второго типа.

В исследовании приняли участие 480 человек с преддиабетом. Участникам предложили соблюдать диету, которая привела к снижению массы тела каждого из них не менее чем на 7 процентов. Результаты эксперимента впечатлили исследователей:

1. У 114 участников преддиабет перешел в ремиссию, то есть уровень сахара у них в крови нормализовался.

2. У людей, достигших ремиссии преддиабета, риск развития диабета снизился на 76 процентов по сравнению с теми, кто не добился нормализации уровня сахара в крови.

3. Абсолютное снижение риска превысило 10 процентов.

Однако исследование показало, что не у всех участников после похудения улучшилось здоровье. У 366 человек, несмотря на успешное снижение веса, не удалось значительно улучшить регуляцию сахара в крови.

Ученые предполагают, что для достижения ремиссии преддиабета может быть необходимо снижение веса до определенной, причем индивидуальной отметки. Это открытие подчеркивает важность индивидуального подхода к профилактике диабета.

Проведенный эксперимент представляет собой доказательство эффективности снижения веса как стратегии предотвращения диабета у людей с преддиабетом. Однако необходимы дальнейшие исследований для понимания индивидуальных факторов, влияющих на эффективность подхода.

Ранее сообщалось, что невролог перечислил продукты, улучшающие работу мозга. Для хорошего кровообращения человеку необходимы витамины группы В и омега-3.