Диетолог Разаренова рассказала, кому противопоказан березовый сок
![](https://cdn.spbdnevnik.ru/uploads/block/image/892113/__medium___medium_%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA%20%D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%202024-04-10%20101548.jpg.jpg.jpg)
Врач-диетолог Александра Разаренова в интервью радио Sputnik рассказала, чем полезен березовый сок и кому он противопоказан.
Березовый сок содержит много витаминов и минералов, таких как калий, кальций, магний, железо и другие полезные элементы. Калий в составе положительно сказывается на работе сердца и сосудов, может снизить уровень холестерина и улучшить состояние волос и ногтей.
Однако людям с некоторыми заболеваниями лучше воздержаться от употребления этого напитка, предупредила Разаренова.
«У людей с повышенной чувствительностью к компонентам сока возможно развитие аллергических реакций. Напиток противопоказан при гастрите с высокой кислотностью, а также при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. При заболеваниях почек от употребления березового сока тоже лучше воздержаться», – отметила врач.
Ранее россиянам рассказали, как правильно собирать березовый сок.